Zumba und Tanzkurse

Zumba

Zumba ist mitreißend, dynamisch, motivierend, einfach Lebensfreude pur! Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele.
Die Teilnehmer erwartet eine einzigartige Kombination von Tanz und Workout, verbunden mit Intervall - und Ausdauertraining sowie Elementen zur Kräftigung der Muskulatur.
Ein positiver Effekt, neben des körperlichen Trainings, ist die geistige Herausforderung sich die Bewegungsabläufe einzuprägen.
Der Kurs setzt sich aus leicht erlernbaren Choreographien auf Musik unterschiedlichster Richtungen zusammen. Oft südamerikanisch angehaucht, von Swing bis Hip Hop, alles ist möglich.
Worauf noch warten... einfach loslegen, mitmachen und die großartige Energie spüren!

Crazy Dancers (Tanzen ab 9 Jahren)

Hast du Lust zu tanzen und Teil einer witzigen Gruppe zu sein? Dann schau vorbei!
Wir erlernen anspruchsvolle und dem Alter entsprechende Choreografien. Dabei legen wir uns auf keine Tanzrichtung fest.
Ob Hip Hop, Jazz, Latin oder Disco... für jeden ist etwas dabei.
Spiele, Übungen und freies Tanzen bringen Abwechslung in den Kurs und stärken das Gruppengefühl.

Feentanz (ab 6 Jahren)

Hier dürfen die ganz Kleinen richtig durchstarten und sich ordentlich austoben!
Kids ab 3 Jahren beginnen im „Mäusetanzkurs“, ab 6 Jahren kann dann zum „Feentanz“ gewechselt werden.
Spielerisch werden die Kids an das Tanzen herangeführt. Mit einer großen Portion Spaß soll ihnen die Freude an der Bewegung sowie ein positives Körpergefühl vermittelt werden. Nebenbei lernen sie die Interaktion in einer Gruppe kennen. Dem Alter entsprechend werden in der Kursstunde Bewegungsabläufe zu Tänzen entwickelt. Vielfältige Übungen, Spiele und die Nutzung verschiedener Utensilien bringen Abwechslung in den Unterricht.

Mäusetanz (3-5 Jahre)

Hier dürfen die ganz Kleinen richtig durchstarten und sich ordentlich austoben!
Kids ab 3 Jahren beginnen im „Mäusetanzkurs“, ab 6 Jahren kann dann zum „Feentanz“ gewechselt werden.
Spielerisch werden die Kids an das Tanzen herangeführt. Mit einer großen Portion Spaß soll ihnen die Freude an der Bewegung sowie ein positives Körpergefühl vermittelt werden. Nebenbei lernen sie die Interaktion in einer Gruppe kennen. Dem Alter entsprechend werden in der Kursstunde Bewegungsabläufe zu Tänzen entwickelt. Vielfältige Übungen, Spiele und die Nutzung verschiedener Utensilien bringen Abwechslung in den Unterricht.

Die genauen Trainingsorte und Trainingszeiten findet man im aktuellen Kursplan:
Kursprogramm für Kinder und Erwachsene